Wie elektromagnetische Frequenzen die geistige und körperliche Gesundheit beeinflussen

Was ist EMF??

Elektromagnetische Felder oder EMFs, wie sie allgemein genannt werden, sind unsichtbare Energiefrequenzen. Sie werden aus künstlichen Quellen wie WLAN-Netzwerken, Computern, Mobiltelefonen und sogar Stromleitungen emittiert.

Das NIH ist seit langem der Ansicht, dass die meisten Geräte, die EMF erzeugen, nicht schädlich sind, da sie nur geringe Strahlungsmengen verursachen, die keine Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit haben. Viele Studien haben jedoch eindeutig gezeigt, dass eine chronische EMF-Exposition schwerwiegende gesundheitliche Folgen hat, selbst wenn die Geräte, denen man ausgesetzt ist, nur EMF geringer Intensität aussenden.

Das ist unvermeidlich nicht-thermische EMF-Effekte würde sich negativ auf den Körper auswirken. Menschen sind elektromagnetische Wesen; Daher werden sie von jeder Form elektromagnetischer Energie beeinflusst. Darüber hinaus sind Menschen nicht die einzigen Lebewesen, die von dieser Energieform betroffen sind. Eine Studie ergab, dass sogar Ratten Tumore entwickeln, wenn sie der gleichen Menge an EMF-Strahlung ausgesetzt sind, die von Mobiltelefonen ausgesendet wird.

Wie können elektromagnetische Felder beim Menschen psychische Störungen verursachen??

EMFs unterdrücken die körpereigene Produktion von Melatonin, einem lebenswichtigen Hormon, das den Schlafrhythmus reguliert. Ein niedriger Spiegel dieses Hormons wird seit langem mit einem erhöhten Risiko für Depressionen in Verbindung gebracht. EMFs wirken sich auch auf das Gleichgewicht anderer wichtiger Neurotransmitter aus, die der menschliche Körper benötigt, um geistig stabil zu bleiben, darunter Dopamin, Serotonin und Noradrenalin.

Darüber hinaus verursachen EMFs negative Veränderungen im Hypothalamus und in der Hypophyse, die sich auf die Freisetzung von Hormonen auswirken, die der Körper zur Regulierung von Wachstum, Temperatur, Stoffwechsel und mehr benötigt. Diese Hormone beeinflussen indirekt die Stimmung, das Energieniveau und die Fähigkeit, nachts gut zu schlafen.

Der Zusammenhang zwischen EMFs und EMF-Depression und -Angst

Studien zeigen deutlich, dass es einen sehr realen Zusammenhang zwischen chronischer EMF-Exposition und der Entwicklung von psychischen Erkrankungen wie Angstzuständen und Depressionen gibt.

Eine Studie aus dem Jahr 2018 untersuchte über hundert Kraftwerksarbeiter auf Anzeichen einer EMF-Erkrankung. Es wurde festgestellt, dass die tägliche Exposition gegenüber EMF zu psychischen Problemen führt, selbst wenn die elektromagnetischen Felder niederfrequent sind. Zu den psychischen Gesundheitsproblemen gehören:

• Depression
• Angst
• Stress

Diejenigen, die elektromagnetischen Feldern geringer Intensität ausgesetzt waren, erlebten auch eine Verschlechterung der Schlafqualität, was EMF-Depression, Angstzustände und Stress verursacht und verschlimmert. Es überrascht nicht, dass die Symptome bei denjenigen am schwerwiegendsten waren, die am stärksten niederfrequenten EMF ausgesetzt waren.

Eine Studie über niederfrequente elektromagnetische Felder wurde durchgeführt im Jahr 2021 bestätigt die Informationen aus der ersten Studie und stellt gleichzeitig fest, dass EMFs einen negativen Einfluss auf Darmbakterien haben. Andere Forschung hat bewiesen, dass Darmbakterien die Gehirnfunktion beeinflussen und die falschen Bakterienformen Stimmungsstörungen verursachen können. Generell sind es immer mehr medizinische Fachkräfte Zusammenhang zwischen EMF-Exposition und neuropsychiatrischen Wirkungen.

Die physischen Auswirkungen der EMF-Krankheit

Die Exposition gegenüber EMF kann mehr als nur eine psychische Erkrankung verursachen. Depressionen, Angstzustände, Schlaflosigkeit und Stress können Folgendes verursachen körperliche Gesundheitsbeschwerden, oder sie verschlimmern, wenn sie bereits vorhanden sind:

• Geschwächtes Immunsystem
• Herz Konditionen
• Bluthochdruck
• Ermüdung
• Kopfschmerzen und Muskelkater
• Gewichtszunahme

So verhindern oder beseitigen Sie EMF-Erkrankungen

EMF-Schutzgeräte Schützen Sie Ihren Körper vor den schädlichen Auswirkungen der täglichen EMF-Exposition, sodass Sie drahtlose Geräte nutzen können, ohne sich selbst einem Risiko auszusetzen. Diese EMF-Schutzprodukte sind erhältlich als:

• Aufkleber für Mobiltelefone und drahtlose Geräte
• Armbänder, Halsketten mit Anhänger, Armbänder
• Smartwatch-Geräte
• Vollständige EMF-Schutzsysteme für ein Zuhause oder ein Fahrzeug

Begrenzen Sie die Belichtung

Eine der offensichtlichsten Möglichkeiten, die EMF-Exposition zu begrenzen, besteht darin, sich eine Auszeit von Geräten zu nehmen, die diese Frequenzen aussenden. Schalten Sie das Telefon aus oder lassen Sie es im Haus, während Sie draußen im Garten arbeiten, spazieren gehen oder joggen. Kaufen Sie lieber persönlich als online ein. Stellen Sie Ihren Laptop auf einen Schreibtisch, nicht auf Ihren Schoß.

Da WLAN-Router große Mengen EMF-Strahlung verursachen, sollten Sie sie nachts ausschalten. Und schlafen Sie nicht mit Ihrem Handy neben Ihrem Bett – es sei denn, es befindet sich im Flugmodus. Je mehr Sie die Exposition begrenzen können, desto besser, auch wenn Sie EMF-Schutzgeräte verwenden.

Konzentrieren Sie sich auf die Darmgesundheit

Die Verbesserung Ihrer Darmgesundheit kann Ihrem Körper die Kraft geben, die er benötigt, um der anhaltenden Belastung durch elektromagnetische Frequenzen standzuhalten. Zu den bewährten Möglichkeiten, die Darmgesundheit zu verbessern, gehören:

• Ballaststoffreiche Lebensmittel essen. Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte sind gute Optionen.
• Essen Sie Lebensmittel, die reich an Probiotika sind, wie Joghurt, Kimchi und Kombucha. Möglicherweise möchten Sie auch ein probiotisches Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, insbesondere wenn Sie Antibiotika einnehmen.
• Vermeiden Sie übermäßigen Alkoholkonsum, da dieser die Darmgesundheit belastet.
• Treiben Sie viel Sport. Die Übung nimmt zu Diversität des Darmmikrobioms. Darüber hinaus reduziert es Stress und Ängste und sorgt für einen erholsamen Schlaf.

EMF-induzierte psychische Gesundheitsprobleme sind real, aber sie müssen Ihre Lebensqualität nicht beeinträchtigen. Berücksichtigen Sie die oben beschriebenen guten Gesundheitsgewohnheiten, um sowohl Ihre körperliche als auch Ihre geistige Gesundheit zu verbessern. Vielleicht möchten Sie auch einige davon ausprobieren EMF-Schutzgeräte der Spitzenklasse Das schützt Sie vor schädlichen elektromagnetischen Frequenzen, ohne den Zugang zu Geräten zu blockieren, die Sie täglich verwenden müssen.